Programa Defense Instituto – Defense Instituto

Quinta-feira 15h Sexta-feira - 08:45h M.a Joyce, M.a Elisa e M.e Rafael

Trabalho especializado para pessoas com deficiência física, mental ou intelectual. Todas as sextas-feiras.

Seg ,Qua, Sexta - 10:00 as 11:00 e 19:00 as 20:00 - seg a sex 18h. M.a Joyce e M.e Rafael

Aulas mistas para toda a família praticar junto.

Ter e Qui - 19:10h M.e Rafael

Aulas de nuntchaco com inúmeras possibilidades de ataques e defesas.

ter e qui-feira - 09h - 16h M.a Rafael

MAJC Significa mobilidade, alongamento e jogos cognitivos: 50 anos ou mais,

Seg e Quar - 17h - ter e qui - 10h M.a Joyce, M.a Elisa e M.e Rafael

Programa especializado em mulheres que necessitam aprender defesa pessoal. Segundas e quarta-feiras.

seg e qua - 16h M.a Elisa

Trabalho especializado com crianças de 3 a 5 anos.

Ter e Qui - 09:00 Professora Rayane

Variedade de ritmos com muita alegria, descontração e profissionais altamente capacitados. Terças e quintas.

Ter e Qui - 19:00-20:00 - Professor Edson

O judoca melhora seu condicionamento físico e ganha força, pois os golpes trabalham todos os músculos. Aulas de terças, quintas.

Seg, Quar, Sex - 19:00-20:00 - Terapeuta Maristela

Terapias holísticas e integrativas para trazer melhorias de dentro para fora de forma completa. Quartas e sextas-feiras.