JOYCE PARATAEKWONDO
Quinta-feira 15h Sexta-feira - 08:45h M.a Joyce, M.a Elisa e M.e Rafael
Trabalho especializado para pessoas com deficiência física, mental ou intelectual. Todas as sextas-feiras.
TAEKWONDO TRADICIONAL DEFENSE
Seg ,Qua, Sexta - 10:00 as 11:00 e 19:00 as 20:00 - seg a sex 18h. M.a Joyce e M.e Rafael
Aulas mistas para toda a família praticar junto.
DEFENSE NUNTCHACO
Ter e Qui - 19:10h M.e Rafael
Aulas de nuntchaco com inúmeras possibilidades de ataques e defesas.
MAJC
ter e qui-feira - 09h - 16h M.a Rafael
MAJC Significa mobilidade, alongamento e jogos cognitivos: 50 anos ou mais,
DEFESA PESSOAL FEMININA
Seg e Quar - 17h - ter e qui - 10h M.a Joyce, M.a Elisa e M.e Rafael
Programa especializado em mulheres que necessitam aprender defesa pessoal. Segundas e quarta-feiras.
