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Os benefícios do JUDÔ
O Judô é uma arte marcial criada no Japão, que usa o corpo como alavanca para imobilizar o adversário, com o principal objetivo de derrubá-lo.
- Grupos mistos
- Aulas práticas e de fácil aprendizado
- Pode ser praticado por toda família
O judô proporciona diversos benefícios, veja alguns:
O judô proporciona diversos benefícios, veja alguns:
• O judoca melhora seu condicionamento físico e ganha força, pois os golpes trabalham todos os músculos;
• O judô Desenvolve os valores como honestidade, humildade, solidariedade e respeito;
• Contribui essencialmente para potencializar o raciocínio lógico, paciência e autocontrole;
• Destaca-se por ajudar a pessoa a ter mais disciplina, espírito de companheirismo, lealdade e concentração;
• Desenvolve a capacidade de analisar a realidade que o cerca;
• Proporciona equilíbrio mental;
• Fortalece a autoconfiança.