Quando surgiu o Taekwondo? E em qual pais?
O Taekwondo surgiu há mais de dois mil anos na Coréia, da junção de antigas artes marciais, em uma mescla de lutas utilizando os pés e as mãos. Durante o reinado de Ching Heung, a aristocracia uniu-se aos militares para a formação de uma grande tropa nomeada Hwarang Do, que se baseava no domínio de armas como a lança, o arco e flecha e a espada, alem de um duro treinamento físico e mental envolvendo as lutas. As tropas militares foram desenvolvendo e aperfeiçoando as técnicas e passaram a ter melhor domínio da mente e do corpo (KIM, 1995).
No Taekwondo se utiliza algum Uniforme? Ele tem algum significado?
Sim, se utiliza o Dobok. Os uniformes utilizados para o combate pelos guerreiros coreanos era um Dobok (uniforme) branco, no qual simbolizava homens honrados, a pureza e o espírito do Hwarang Do (COLLI, 2004). Muitos Anos depois surgiram os Doboks Vermelhos, Azuis e Pretos com a principal finalidade de serem uniformes diferenciados para apresentações em grandes eventos. Mas, o Dobok Branco até hoje é mantido como oficial e tradicional.
O que é o Esporte Taekwondo?
O Taekwondo é uma arte marcial coreana, que utiliza em sua essência um sistema efetivo de chutes, socos, além, de noções de torções e projeções para se defender. Possui uma filosofia que preza em evoluir o seu praticante como pessoa, e desenvolver suas habilidades físicas, cognitivas e psicossociais. E também se tornou um moderno e tecnológico esporte olímpico.
O que significa Taekwondo?
Taekwondo significa “caminho dos pés e dos mãos”, sendo assim, integrando mente e corpo por meio de uma filosofia de crescimento e integração pessoal, educacional e social.
O que compõe o Taekwondo? Como é praticado?
O Taekwondo é praticado, com ligeiras variações, em diferentes lugares no mundo, mas é, geralmente, dividido em três partes: Poomse (Luta imaginária), defesa pessoal (Hoshinsul) e competição de Luta (Kyorugui).
Os Poomse são uma série de exercícios e técnicas individuais que o lutador pratica sozinho simbolizando uma luta imaginária com defesas e ataques. Também, inclui técnicas de respiração, concentração, energia e harmonia.
A Defesa pessoal (Hoshinsul) são exercícios executados em conjunto por dois ou mais praticantes simbolizando uma luta combinada que sua principal característica é desenvolver a capacidade de reagir rápido quando sua integridade física é colocada em risco.
E competição de Kyorugui, é a luta propriamente dita, onde o atleta que consegue desenvolver e aplicar de forma eficaz o seu conjunto de habilidades motoras, como chutar rápido, socar forte, se esquivar com agilidade, saltar o mais alto possível, se defender com técnica, precisão e contra-golpear com velocidade se consagrará o campeão (KIM, 2002).
O Taekwondo pode ser treinado como Defesa Pessoal?
- Sim, o praticante desenvolve a capacidade de reagir rápido quando sua integridade física é colocada em risco.
- A prática do Taekwondo é um caminho longo e requer anos de muita dedicação, a experiência mostrará que antecipar e evitar são atitudes mais sábias do que o próprio confronto físico
- Por isso, o treinamento do Taekwondo como defesa pessoal se divide em três etapas;
- Percepção – captar a intenção do adversário;
- Reação – decidir a atitude a ser tomada;
- Ação – execução.
- Este tipo de treinamento permite ao praticante, numa situação de perigo, fazer uma real avaliação de causa, discernir o melhor modo de agir, e tomar uma atitude consciente (KIM, 2002).
O Taekwondo pode ser praticado por todos?
Sim, todas as pessoas dos 3 aos 100 anos de ambos os sexos, que queiram aprender a se defender, praticar uma atividade física acolhedora, independente do condicionamento físico, e ainda conhecer outra cultura e se aprofundar em uma das artes marciais mais praticadas do mundo.
Com o Taekwondo aprenderei mais do que lutar?
Sim, O Taekwondo não está em sobrepujar os outros pela força física. Nessa arte marcial não existe agressão na sua extensão, e sim nobreza de espírito, domínio da agressividade, Cortesia, perseverança, honestidade, dignidade e determinação a superar todo e qualquer obstáculo que estiver em seu caminho. O Taekwondo te ensina a ser um Campeão na vida.
Quais os benefícios?
O Taekwondo auxilia no desenvolvimento da coordenação motora, flexibilidade, equilíbrio, concentração, disciplina, autoconfiança, auto-estima e ainda melhora a capacidade de autodefesa, e segundo Goulart (2002), para as crianças, permite um desenvolvimento moral, no qual aprendem a respeitar a elas mesmas assim como aos outros. E A autodisciplina, consequência de aprender e praticar as técnicas reflete-se geralmente em outras áreas de suas vidas. O praticante, por exemplo, melhora frequentemente, aprendendo a focar objetivos e trabalhar em busca de suas realizações.
Qual o objetivo das aulas de Taekwondo do Defense Intituto? Sou obrigado a competir?
Não, não é obrigado a competir.O objetivo das aulas de Taekwondo do Defense Instituto é desenvolver e elevar as potencialidades das pessoas, é auxiliar positivamente nas mudanças comportamentais, emocionais e psicossocias dos alunos.
Temos uma estrutura pedagógica, no qual preparamos programas de treinos adaptados conforme a faixa etária e vários temas complementares como luta esportiva, defesa pessoal, filosofia e armas tradicionais coreanas que o aluno aprende conforme o seu interesse e progressão. Contamos também com amplo material pedagógico (apostilas, revistas, Artigos, Cursos, Livros e etc.) .